Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Cherche copines Pour un Régime
Salut les Nenette, j'ai bientôt 21 ans et je suis plus que déterminée pour perdre mes 10 kilos en trop ( à long terme biensûr) Je voudrais trouver des copines pour les perdre avec moi, à plusieur c'est toujours mieu :) Bisous les filles
bonjour
alors d'attaque pour demain pour moi oui j'ai déja fait un potage 
a bientot
coucou
moi aussi je commence lundi et j'ai besoin de soutient 15 kg et + a perdre et 57 ans
je ne parviens à rien;;ni inviter d'amies ,ni aller sur les blogs...mais je te propose de faire paire avec toi....bonne journée !
au moins j'essaie de ne pas grignoter..ce serait un pas !
et toi quel est le 'souhait' du jour..?
CAR à chaque jour suffit sa peine....chaque matin est un nouveau jour et ..on peut se remettre en cause..
bonne journée..;
coucou
moi aussi je commence lundi et j'ai besoin de soutient 15 kg et + a perdre et 57 ans
slt les amies, lundi prochain je commence mon régime pour perdre mes 10 kilos,qui me sort par la tete au secourrrrrrrrrrrrrrrrr un peu d'aide
salut les filles.......au moins 8 kg à perdre ,la chrononutrition fonctionne bien mais il faut etre motivée........;on ne se prive pas , on change de façon de manger et on réduit les portions !!
moi je manque de motivation : je me degoute !
un peu de dial sympa me sierait bien peut etre...........
bon dimanche!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
C'est parti je te suis moi lets go jav fait le ramadan j'étais passée de 74kg a68kg j'ai pas repri mais il me reste encore 3 à 4 kg à perdre dc c'est repartir pour moi bon courage à tte