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Demain c'est reparti!!! Encore35 KG....
Bon alors je suis au régime depuis le 1er octobre 2011...j'ai perdu un peu plus de 5 KG, mais là gros passage a vide depuis 3 semaines...Je dois me resaisir!!!! j'espère trouver des personnes motivées pour que l'on puisse creer des liens et insi se soutenir!!!!
a bientôt!!!!
Contente de voir toutes ces réponses!!!!
On va y arriver tous ensemble..
Pour ma part c'est Weight Watcher que j'ai choisi!!!Etant très gourmande ça me permet de faire des journées "craquage"!!!!!
Sinon niveau sport c'est fitness a Freeness bordeaux lac (s'il y a des bordelais interessés) du lundi au vendredi (2h par jour) et piscine une a deux fois par semain (1h)
Voilà !!!alors je vous propose de se retrouver ici demain soir pour faire le bilan de notre journe (et pas de triche ;-) )
Bon courage a tous!!!
bises
Pas de soucis, RDV demain soir pour un bilan de la journée !!!!
bisou
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On va y arriver tous ensemble..
Pour ma part c'est Weight Watcher que j'ai choisi!!!Etant très gourmande ça me permet de faire des journées "craquage"!!!!!
Sinon niveau sport c'est fitness a Freeness bordeaux lac (s'il y a des bordelais interessés) du lundi au vendredi (2h par jour) et piscine une a deux fois par semain (1h)
Voilà !!!alors je vous propose de se retrouver ici demain soir pour faire le bilan de notre journe (et pas de triche ;-) )
Bon courage a tous!!!
bises
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coucou !!! alors bilan de la 1ère journée :
Matin = pain + 1 vache qui rit + 1 thé
Midi = riz aux champignons et quelques lardon dégraissés + 1 poire
goûter = 1 thé
soir = plateau de fruit de mer ( 10 moules, 3 amandes, 5 crevettes, 2 petites pinces de crabe) + 1/2 avocat
Bilan : tout s'est bien passé, RDV demain soir !!!
bisou à toutes