Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par megane_minceur le 09-12-2011 à 14:32

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Demarrage le lundi 19.12

bonjour a tous,

je me suis inscrite aujourd'hui donc j'aurais le programme le vendredi 16.12 et j'aimerai etre accompagnée....



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posté par zak2263 le 14-12-2011 à 14:26

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salut à tous !!!

moi c est  zakia , je suis inscrite depuis un instant et je reçois mon programme tout comme vous le vendredi  16 decembre . voilà j ai dejà commencé à supprimer le sucre de mon café et  thé, le gras dans mes grillades et les oeufs ; je ne mange plus de gateaux  , sauf hier j ai craqué pour une , bouchée de tarte au citron que j ai faites moi meme. Alors comment resister?..

Quelle est l astuce avant de craquer?

j attends avec impatience vos reponses. Merci  ABTOT

posté par kadija42 le 13-12-2011 à 17:49

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coucou moi aussi je comence le 19.12 j esper que tou ira bien

posté par gretabab le 13-12-2011 à 11:43

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Bonjour, je commence lundi 19/12 , j'ai suivi pendant 3 mois le régime du Dr COHEN et il me reste 3 kgs à perdre

et aimerait suivre pour une stabilisation car avec les fêtes cela va être dur

à bientot

posté par Nimuee67 le 12-12-2011 à 22:01

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Coucou tout le monde, moi aussi je commence le programme. Par contre je ne vais pas suivre les repas puisque j'habite encore chez mes parents, c'est dur psychologiquement de manger autre chose qu'eux.

posté par MissAlex44 le 12-12-2011 à 21:28

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la même chose pour moi !!!! je suis alex ...

posté par megane_minceur le 12-12-2011 à 19:31

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cc delphine moi je l'ai reçu finalement hier donc je l'ai commencé aujourd'hui mais j'ai pas tous manger et j'ai sauter un repas :(

Megane

posté par delf5557 le 12-12-2011 à 11:05

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coucou moi c'est pareil je me suis inscrite samedi et programme vendredi a bientôt delphine

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