chitosan, et triptophane qu'est ce ? MERCI a VOUS

- Ceux qui captent les graisses : le meilleur est le chitosan, nutriment produit à partir de crustacés. 
- Ceux qui accélèrent naturellement le drainage rénal, comme les queues de cerise, la bruyère et le romarin.
- Ceux qui régulent l'appétit en douceur, comme le tryptophane : de nombreuses études montrent qu'une consommation de tryptophane permet une augmentation de la sérotonine qui permet de réguler l'humeur et l'appétit.
- Ceux qui réduisent l'apport calorique du repas, comme le kola, le thé vert et le maté.