Adapter les menus quand on ne mange pas de tout...

Bonsoir,

j'ai commencé le régime avant les fêtes et j'avoue que j'ai complétement laché, d'une part parce qu'avec Noël c'est dur dur de manger équilibré, et d'autre part parce que je ne mange pas de tout, et j'ai un peu de mal à trouver des menus qui restent dans l'esprit du régime mais avec des aliments que j'aime.

Est ce que l'une d'entre vous est dans la même situation? On pourrait peut être se concerter pour y réfléchir ensemble?