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coucou,
ben 1 mois après....
j'ai fait le régime thonon je peux te dire qu'il est très efficace mais surtout très épuisant.La première semaine - 4kg et la deuxième -3.5 kg avec de gros écart lol soit 7kg500!!!mais les derniers jours j'avais juste l'impression que j'allais tombé dans les pommes du coup je me suis arrêter au 11eme jour et je me suis fait un repas bien équilibré des pates au blé complet, avec des aubergines fruit et laitage au dessert et voilà repris 1kg et quelque depuis....
poids de départ 76.6
après 11jours 69Kg
Si tu as pas de souci de santé particuliers ni de troubles d'humeurs c'est un régime que je conseillerais pour perdre vite et durablement pour les plus patientes un régime très équilibré.