Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par annesofy72 le 14-02-2012 à 13:19

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nouvelle et un peu perdu

Bonjour, je viens tout juste d'arriver, j'ai 6 misérables kilos ki sont bien installés...

Mon IMC est correct mais ces fameux kilos sont au niveau des cuisses et des fesses!!!

Je cherche des copines de régimes... c'est plus simple!!



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posté par annesofy72 le 14-02-2012 à 15:30

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Bonjour Annlynn!!!

Je ne fais pas de regime nn plus, j'arrete les boissons sucrés, les bonbons et gateaux en tt genre!

G acheter des produits Gerblé...Gateaux sesames, son d'avoine pour faire des galettes(vu sur Dukan)

j'essai de boire 1l d'eau/jour...

posté par annelynn le 14-02-2012 à 15:26

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Salut annesofy,

J'ai également commencé hier. Je ne fais pas de régime à proprement parlé mais j'essaye de manger équilibré, boire plus, limiter les graisses et le sucre et surtout il faut que je me remette au sport.

J'ai 2 kilos de plus que toi à perdre : donc je suis là pour venir à bout de ces 8 kilos !!!

Bon courage

Bisous

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