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Je re-commence mon régime aujourd'hui!
Bonjour,
Aujourd'hui, le samedi 25 février 2012 je re-commence mon régime!
Après une période de grignotage intempestif je me reprend en main!
Mon poid de départ est de 77,7 kg (pour 1 mètre 74), je vais commencer doucement par -7kg!
Si il y en a ici qui commence ou re-commence leur régime aujourd'hui, n'hésiter pas à commenter!
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moi aussi le grigontage est mon GRAND point faible !!!!!!!! j'ai perdu 800gr cette semaine, mais ils seront vite repris si je replonge !!!!!!!
aller on se motive !
Oui, il faut resister au grignotage!! 800g c'est bien! il faut continué ainsi et ne pas replongé! Bon courage en tout cas!