Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
idéé repas leger pour le soir
coucou les FILLES ! alors voila apré 1 mois de regime je ne sais plus quoi manger le soir alor si vou avez des idéé poster tout ici comme sa tout le monde pourra se servir et puis meme des repas pour le midi je suis preneuse bonne journé a toute et surtout pas de craquage lol bizz
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
pour ma part une galette de son d'avoine + un yaourt 0% +un fruit + un potage sans gras
ou un steak grillé ou filet de sole à la vapeur toujour sans gras et sans sucre et avans de dormir une tisane de fenouille avec queu des cerises
voila
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Moi aussi c'est mon problème le repas du soir dans la journée au travaille je ne peu pas vraiment m'arrêter pour le dîner, alors je mange souvent un fruits et je bois un jus de légumes, alors, le soir j'ai faim et c'est dangeureux quand j'attrape la poigner du frigidaire aye aye
lol c sur que la sa doit pas etre evident surtout le soir ! en tout cas je te souhaite bon courage