Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par rahilla le 01-03-2012 à 14:16

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je commence requillibrage alimentaire et sport a partir de lundi 5 Mars

voila pour ma par je commence reéquilibrage alimentaire et du sport  a partir du5Mars qui me suis



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posté par marijane18 le 01-03-2012 à 16:50

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Moi aussi je commence lundi 5 mars ! :)

Mon objectif  : perdre les 10 kg restants (j'ai déjà perdu 15 kg).

À Lundi !

posté par mamours034 le 01-03-2012 à 15:38

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choco284 le 01-03-2012 à 15:17

bonjour!!!  moi j'ai commencé le 27/02 plus de 15kg à perdre alors trés motivée gardon le moral!!!!

gym

régime

marche et aquagym

eau

crème anticapiton

la total!!!!!!

Combien à tu perdu de kilo depuis le 27 février.

Moi je veux perdre 10 kg au moins si j'arrive à plus tant mieux

posté par lys974 le 01-03-2012 à 15:36

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moi aussi, pour l'instant, c'est du va vite, pas trop de temps, mais à partir de lundi, je serai plus à fond!

Soyons toutes motivées!

posté par mjos59 le 01-03-2012 à 15:31

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posté par choco284 le 01-03-2012 à 15:17

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bonjour!!!  moi j'ai commencé le 27/02 plus de 15kg à perdre alors trés motivée gardon le moral!!!!

gym

régime

marche et aquagym

eau

crème anticapiton

la total!!!!!!

posté par mamours034 le 01-03-2012 à 14:45

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Salut,

je te suis moi je fais déja beaucoup de sport manque juste l'équilibre alimentaire.

je commencerai aussi un régime sportif pour me motiver et fondre assez rapidement.

En espérant que cette fois ci soit la bonne

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