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Méthode LAURAND
Bonjour,
J'ai mon 1er rendez-vous demain pour faire un bilan. J'ai 18 kilos a perdre et je voudrais savoir si quelqu'un à déjà perdu du poids grâce à la méthode LAURAND. Cette méthode est apparemment très chére donc autant savoir si ça fonctionne avant de se lancer.
Merci d'avance.
Isabelle
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bonsoir je vais pas me faire des amis ce soir
pensez-vous vraiment avoir besoin d'un coach nutritionnel ???
on remplis leur porte feuille parfois sans rien perdre du tout
moi je suis pour le rééquilibrage alimentaire manger simplement de tout dans des quantités raisonnables
varier les plaisirs se faire plaisir !!!! pour moi ça marche plutôt bien
il faut etre motivé et avoir la volonté
faire du sport régulièrement
garder le moral et le sourire !!!!!!
bon courage !!!!