Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par fab356 le 21-04-2012 à 17:25

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cherche copine pour régime équilibré

bonjour

je recherche des personnes afin de commencer lundi 23 avril un régime équilibré.

j'ai essayé dukan mais juste 1 kilos en une semaine que je risque de reprendre !!!

à bientôt et venez nombreuses wink



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posté par wehinger264 le 23-04-2012 à 13:50

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fab356 le 23-04-2012 à 11:57

coucou

quel est le nom de ton groupe ??

Bon j'ai commencé hier et ce matin -400 grs !!!

mais j'ai des moments où j'ai très faim

j'essai de tenir !!! on verra bien

il faut que je perde ces 10 kilos !!!

hihi

bonjour à toutes

je commence lundi prochain mais j'arrete déjà les grignotages cette semaine

j'aimerais perdre 5 kg et pour certaines cela peut paraitre peu mais ils sont  tout

autant difficiles à partir !!bref pas facile et besoin d'encouragement !!

bon courage

 

posté par fab356 le 23-04-2012 à 11:57

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coucou

quel est le nom de ton groupe ??

Bon j'ai commencé hier et ce matin -400 grs !!!

mais j'ai des moments où j'ai très faim

j'essai de tenir !!! on verra bien

il faut que je perde ces 10 kilos !!!

hihi

posté par manouflore84 le 22-04-2012 à 09:57

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Coucou je commence moi aussi le regime du site demain, donc si c'est possible j'aimerai me joindre a vous pour en parlé et resté motivé, pour ma part je suis motivé mais je suis gourmande donc le grignotage je sais que c'est pas bien. Pour ma part j'ai entre 10 et 15 kg a perdre.

posté par raisiste le 21-04-2012 à 21:40

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Coucou, je suis une adepte de l'alimentation équilibré !! J'ai pris rdv avec une nutritionniste jeudi prochain pour avoir quelque conseil =) je veux bien te suivre pour qu'on lutte contre nos petits kilos en trop

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