Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par joyce_119 le 04-05-2012 à 08:59

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Nouvelle venue

Bonjour tous le monde je suis nouvelle, dans votre petit groupe, je ne sais pas trop comment ça marche mais je compte sur vous pour m'aider a perdre les quelque 20 p'tit Kl que j'ai en trop ! si vous avez une recette magique prêtais moi votre baguette.

merci à toutes,

Joyce



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posté par lolita2511 le 05-05-2012 à 20:11

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bonjour lé fille j'ai besoin de motivation car apré avoir perdu 5kg je me suis relachée et je ne me sens plus motivée pour  continuer sachant kil me reste 5 autres kg a perdre. mon probleme c ke je grignote du sucré surtout l'apré midi et le soir ;je sais ke c le stress l'ennui ou bien la deprime ki me pousse a grignoter mais je caque comme meme c plus fort ke moi; bon courage a toutes bisou

posté par june1 le 04-05-2012 à 09:42

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coucou cmme toi je viens de commencer  pas facile c vrai j'essais tant bien que mal de tenir pour ne pas grignoter  il n'y a paq de miracle c la volonté seule qui motive pour moi je viens de rencontrer quelqu'un et ça etais ma motivation   bon courage à toi     tout est possible    j'ai 55ans j'ai eu 4enfts  je mesure 167 pour 67kg. 

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