Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par mariesamuel le 21-03-2008 à 20:05

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JE COMMENCE

 

Bonjour a toutes, je suis toute nouvelle, je commence mon regime la semaine prochaine, 10 kg à perdre, alos si vous avez des conseils, des astuces pour éviter de craquer, pour ne pas étre fatiguer non stop avec le régime n'hésiter pas, 10kg en 1 mois c'est possible ?





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posté par sylve13 le 21-03-2008 à 23:21

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C'est possible ma puce..... je l'ai déja fait ! 27 kg en 2 mois 1/2  mais c'est pas bien !!!!!!  Dés que j'ai mangé normalement, j'ai tout repris pfffffffffff . Crois-moi, vaut mieux y aller en douceur ! Dis toi que tu suis pas un régime, mais que tu fais attention ! Sinon, ca devient une prise de tete ! Je vais sur les blogs d'un peu tout le monde, y a plein d'astuce. En tout cas, bon courage .  Kiss



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