j ai commence lundi

j ai commence lundi mais comme j ai de la fibromalgie  j ai des jours ou je ne peus pas pratiquer de sport a cause des douleurs alors je me force a marcher le plus posible dans ma cour mais le regime me plait j espere avoir perdu un peu je ne veus pas perdre rapidement mais definitivement a mon age ce n est pas evident je joue beaucoup avec mon chien ce qui est aussi bouger un salut d andalousie