Ptit nouveau

Salut à tous! Je viens juste de m'inscrire (de payer mon abonnement^^) et je découvre cette interface...

Je suis donc très stressé d'emblé par plusieurs élements:

- Dans les repas plusieurs types de régimes me sont proposés 1600 à 1200 calories, lequel choisir?

- Dans les menus, il y a pleins d'aliments que je ne peux vraiment pas manger, qui ne me rendent vraiment pas joyeux^^, comment puis-je les modifier?

- La liste de course est immense...pour des petites quantités de chaque aliments, c'est dommage quand même...comment faire là encore?

- Le midi je n'ai vraiment pas le temps de faire le menu proposé, il me faut quelquechose de simple et rapode, il y a t'il une option sur le site pour modifier tout ça..

Bref, vous l'aurez compris, je suis terriblement stréssé...et je suis encore septique sur tout ça en plus, je crois que j'ai vraiment besoin de soutient (d'ailleur j'ai voulu commencer par poser une question au coach, mais limité à 450 caractère: on oublie le bonjour, au revoir et tout le reste..c'est dommage).

Merci d'avance pour tout vos conseils.