Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par pepette06700 le 04-06-2012 à 08:09

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1er jour ce matin

bonjour prete pour attaquer!!!

pour le 1er jour j'ai déjeuner un bol de café noir avec 4 sucrettes et un morceau de pain et une noisette de beurre.

et vous?

bonne journée a plus tard

bisous



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posté par gargawel le 04-06-2012 à 11:01

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allez c'est parti pour moi aussi :-) en route vers la chasse au kilos ♥

posté par larfi le 04-06-2012 à 10:46

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Bonjour les filles, moi aussi début de la guerre contre les kilos ce matin ! ptit dej 3 cracottes + beurre, eau, fromage blanc + 1/2 pomme.  Cet aprem balade en poussette. bonne journée a toutes

posté par mino056 le 04-06-2012 à 10:28

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moi aussi je commence ce matin .

cafe au lait avec 2 sucrettes (lait 1/2 écrémé) et 1 tartine 30 g avec beurre allégé

Bon courage à toutes

bisous

posté par yolo77 le 04-06-2012 à 10:11

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bonjour pepette

 

comme toi j'attaque une super diete ce matin

 

petit dejeuner 1 bol de cafe non sucré

puis 2km à pied (je refuse le bus désormais)

 

voila

bisous

posté par pepette06700 le 04-06-2012 à 09:38

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aller courage les filles!!!!

on va y arriver!

posté par severine-diet le 04-06-2012 à 09:37

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bonjour 

je commence aujourd'hui, je suis diabétique donc pas de gros changements sauf arriver à supprimer le sucre de mon alimentation.

bon courage les filles !!

posté par yolo77 le 04-06-2012 à 09:29

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bonjour pepette

 

comme toi j'attaque une super diete ce matin

 

petit dejeuner 1 bol de cafe non sucré

puis 2km à pied (je refuse le bus désormais)

 

voila

bisous

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