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ecarts
peux t on faire des écarts dansles premières semaines de régime
a t on droit a des collations(pommes) si grosse faim entre les repas
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salut!
le principe est de ne pas faire d'écarts ma jolie. cepdt il s'agit d'une hygiène de vie et le changement radical est difficile du jour au lendemain. tente donc de limiter la casse si tu n epeu pas éviter les écarts. sinon ne perds pas de vue qu'un fruit c'est du sucre ingurgité! mais toujours de meilleur qualité qu"un bon gros pain au chocolat baveux beurkk