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Je commence régime chrono nutrition
Chrononutrition à partir de 12/07/12
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bonjour Armen2, moi aussi j'ai décidé d'expérimenter la chrononutrition à partir d'aujourd'hui, j'ai beaucoup de mal à perdre, j'ai 60 ans, avec tout ce que cela comporte, de plus, j'ai eu une ablation de la thyroïde, ce qui n'arrange rien je pense, j'étais inscrit à Montignac depuis 1 an, je n'ai perdu que 3 kg, j'ai fait du yoyo toute l'année, je suis découragée, j'espère que l'on va se soutenir toutes les deux, actuellement je fais 82,500 kg pour 1,66m, je voudrais perdre 20kg, à très bientôt j'espère