Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par latiteboulette le 29-07-2012 à 08:16

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la pesé

Bonjour jaurai voulu savoir le moment le plus favorable pour la pesé la matin au reveil le matin apres le petit dej ou le soir en rentrant du taff ou apres le diner??? Egalement si lune dentre vous commence son regime le 30 juillet alors nesiter pas a me demander en amie comme on dit lunion fait la force!!!



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posté par TITITE1948 le 31-07-2012 à 01:24

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bonjour ,

à vous tooutes et tous

latiteboulette  aller et c'est parti ,tu vas voir les kilos fondrent comme de la neige au soleil

bon courage

bonne journée les amies amis

posté par TITITE1948 le 31-07-2012 à 01:24

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bonjour ,

à vous toutes et tous

latiteboulette  aller et c'est parti ,tu vas voir les kilos fondrent comme de la neige au soleil

bon courage

bonne journée les amies amis

posté par latiteboulette le 30-07-2012 à 07:17

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missbikiny le 30-07-2012 à 06:46

A l'attaque!

Yeah nous vaincrons ces kilos disgracieux!! ^^

posté par missbikiny le 30-07-2012 à 06:46

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A l'attaque!

posté par latiteboulette le 29-07-2012 à 13:28

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et bien merci missbikiny pr toute ses precisions jirai des demain aller chercher un ruban pr mesurer mes tours de taille cuiss poitrine ect.. ! merci les girls pour ses conseils precieux

posté par missbikiny le 29-07-2012 à 10:40

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Bonjour

Laliteboulette. Je confirme  qu'il vaut mieux se peser le week end! Le vendredi ou le samedi matin. Il vaut mieux se peser apres etre aller aux toillettes et sous la douche!

Les mesures sont une tres bonne idée, c'est ce que je fais. Avec le sport, la perte de poid est plus lente car la prise de masse musculaire , nous rend plus lourd. Regarde sur internet comment prendre ton tour de taille, de hanche et de poitrine!

 

Tres bon dimanche !

posté par latiteboulette le 29-07-2012 à 09:44

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Merci Titite1948. Jai bien pri note de cela et jai mon cahier.de suivi pret;)

posté par TITITE1948 le 29-07-2012 à 09:08

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bonjour,

latiteboulette

il faut te peser le samedi matin avant le pt dj et tu marques ceci sur un papier ,tu tu mesures aussi car tu peux très bien ne pas perdre un kilo et par contre une taille

et tu vas mettre tout ceci sur ton carnet

je te souhaite un bon dimanche

besoin de conseil tu demandes

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