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+30kg à perdre on recrute
bonsoir les filles!
je me présente!je m'appelle farah et je suis là comme vous toutes afin de vaincre ces foutus kilos et trouver des compagnons de combat!
nous avons toutes essayer par tout les moyens de perdre nos fichus kilos!je ne sais pas si ça a marché pour vous 
mais pour ma part j'ai eu toujours tendance à reprendre le double de ce que j'ai perdu!
avec un poids maximal de 105kg et poids minimal de 60kg je recommence une autre fois ma bataille avec un poids initial de 97kg.mais en adoptant une méthode plus saine et plus serène !manger équilibré
!
alors si comme moi vous souhaitez perdre du poids!come on!your welcome!
voici ma recap
Prénom : farah
Situation familiale :mariée 1enfant
Profession : sage femme
Age : 28 ans
Taille : 1M67
Poids de départ : 97 Kg (26 mai 2012)
Poids de la semaine dernière : 93.4kg
Poids de cette semaine: 93 kg
Perte de la semaine : - 400g
Perte totale: 4kg
Humeur : trééés motivée
Sport : rien
Régime : Manger équilibré
Objectif 1 : 90 kg
Objectif 2 : 85 kg
objectif 3: 80 kg
objectif 4: 75kg
objectif 5: 70kg
objectif 6: 65kg
objectif final 60kg
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Bonjour, moi j'ai commencé depuis le 17 juillet et j'ai dejà perdu 3,20 kgs mais je stagne , pourtant je mange pas grand chose.
En sachant qu'il y a 3ans j'ai perdu 33 kgs et que j'en ai repris 6 depuis. Car avant je faisais 127 kg donc très dur moralement surtout.
Je faisais partie d'un groupe mais personne en ce moment.
voici ma recap
Prénom : nathalie
Situation familiale :en couple avec 2 filles
Profession : femme au foyer
Age : 32 ans
Taille : 1M63
Poids de départ : 100.8 Kg (17 juillet 2012)
Poids de la semaine dernière : 98.8kg
Poids de cette semaine: 97.6 kg
Perte de la semaine : - 1.2kgs
Perte totale: 3.2kg
Humeur : super motivée
Sport : rien
Régime : Manger équilibré
Objectif : 80-85kg