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Nouvelle, depuis une semaine au régime WW!
Bonjour à toutes et tous!! Voilà cela fait une semaine que j'ai entamé mon régime weight watchers. Je dois perdre 9 kg d'ici décembre. Je fais 155cm et mon poids de départ: 56kgs. Je viens de perdre 1,5kg: pesée le lundi. Je cherche des gens pour se motiver en postant régulièrement !toujours connectée de par mon mobile! Voilà, bonne journée à vous et rejoignez moi dans l'aventure, qu'importe le régime!!
Bonsoir à toutes, j'ai commencé lundi dernier, je ne suis pas de méthode spécifique, je suis certaines règles ( les calories ) je suis gourmande mais j'essaye de faire très attention et j'ai perdu du poid alors, je continue comme je le sens et je suis certains conseils de ( Titite ) qui me booste . Ensemble nous pouvons nous soutenir allors si tu as besoin de renseignements n'hésite pas Minibout. Et toi Espanola bienvenue sur le site, et au plaisir d'échanger avec toi. Bonne soirée 
bonjour,
moi j'ai commencé à faire attention à ce que je mangeai et reprise du sport depuis une semaine mais je me suis pas encore pesé...
la douloureuse est pour demain matin...
mais je prefere y aller doucement mais perdre c kilo pour toujours...
bon courage
hello,
je suis aussi au regime depuis une semaine donc le 8 aout et j'ai perdu 2 kg à ce jour
banis sucrerie ,grignotage
j'ai repris le sport et j 'envisage de perdre 20 kg
mon poid est de 78 kg et mon but final est de 58 kg
je suis au regime proteiné naturelle
bon courage
bonjour,
moi j'ai commencé à faire attention à ce que je mangeai et reprise du sport depuis une semaine mais je me suis pas encore pesé...
la douloureuse est pour demain matin...
mais je prefere y aller doucement mais perdre c kilo pour toujours...
bon courage
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salut je voudrais attaquer le regime weight watchers avec le site internet! avez vous essayé? c vraiment bien?
Coucou pintaderose23,
J'ai commencé le régime WW depuis lundi et pour l'instant ça va! Je suis inscrite sur le site mais le plus important est de bien respecter tes ProPoints qui te sont attribués! Si tu n'utilises pas ces points e pensant qu'en mangeant qqchose de moins tu maigriras, tu as tout faux! Il faut vraiment utiliser tous ces PP pour pouvoir maigrir! C'est l'une des bases du régime avec bien sûr une rééquilibration alimentaire! C'est vrai que je n'aime pas dire que WW est un régime, c'est plus une nouvelle manière d'apprendre à manger et pour ma part Réapprendre à manger! Je me suis rendue compte cette semaine qu'avant je mangeais vraiment BEAUCOUP TROP d'où ma prise de poids!!!
Si tu as des questions ou autres n'hésites pas nous sommes là pour ça! En tout cas bienvenue à toi!