Une tite nouvelle parmi vous!

et voui une de + j'ai vu qu'il y a du monde dans le coin LOL!

Bon ben voilà, je me suis inscrite la nuit dernière donc c'était déjà samedi, donc si j'ai bien compris je recevrai mon programme pour la semaine d'après...

Ca me laisse le temps de me mettre dans un bon état d'esprit! je suis pas une grande fan du principe des régimes mais j'ai du poids à perdre et pas que moi hahaha mon mari a aussi de la bedaine! Et puis je suis du genre à avoir besoin d'être coachée , donc une communauté même virtuelle me semble la mieux appropriée à m'aider dans l'état actuel des choses!

Mon but faire la paix avec la nourriture et avec mon corps :) je ne pars pas du tout dans un esprit de restriction alimentaire, je vois plutôt ça comme un coatching santé! Disons qu'une perte de poids sera un bénéfice non négligeable !

Joyeuses Pâques à tous et toutes!