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Ce qui marche bien, c'est de ne pas s'occuper d'eux, "laisse pisser", tu fais le régime pour toi, pas pour les autres, au bout d'un moment il y a obligatoirement quelqu'un qui va te dire "mais.....tu as maigri, non ?"...et à ce moment là, tu peux annoncer fièrement qu'effectivement tu as fait un régime.
Malheureusement ce n' est pas lié à mon poids et encore moins au régime car personne ne le sait. C' est familial et c 'est navrant.