Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lila123 le 24-03-2008 à 19:58

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je voudrais perdre 20kg pour cette ete




je suis motivee pour perdre mes kg en trop, si vous pouvez m aider et me donner des conseil merci




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posté par loloune29 le 25-03-2008 à 22:23

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salut

moi aussi j'ai pas mal de kilo à perdre. si quelqu'un à une solution miracle à me donner n'hésitez pas.

posté par chantaljeux le 25-03-2008 à 22:22

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salut

moi aussi j'ai 10 kilos au départ à perdre et 10 de plus si c'est possible, on peut se motiver si tu veux

a +

posté par marrokana le 25-03-2008 à 22:11

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ah moi aussi 20kg a perdre on peut faire une ékip c génial pour y arriver bonne chance tt le monde

posté par Samsyl le 25-03-2008 à 22:10

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Bonsoir, je voudrais perdre 25kg pour cet été également, et si tu le souhaites, on peut se soutenir mutuellement...

posté par puce30 le 24-03-2008 à 22:59

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Moi c' est puce30. Si tu veux on peut partager un bout de chemin. J' ai 20 kilos à perdre.... Alors à toi de jouer!



posté par angel21 le 24-03-2008 à 20:59

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Pour maigrir ,les exercices sont à privilégier

posté par dafanny le 24-03-2008 à 20:51

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  coucou me revoilas desole de ne pas avoir venu avant j ai changer d operateur alors plus de nett

mes voilas alors bienvenue a vs tt si vs etre tres motive on peut i arriver ensemble mes moi j aurais besoin de savoir quel regime faire je commence a faire du sport a ma maison car en salle peut pas avec bebe plus trop cher donc je me passe des video a la maison mes pour la nourriture je sait pas koi faire alors si vous pouvais m aider merci

bonne soiree



posté par walou le 24-03-2008 à 20:49

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Coucou les filles!!
Moi c'est julie, j'ai environ 13.5kgs a perdre pour le 26 avril (le mariage de ma soeur) ! Et j'ai vraiment besoin de soutien j'ai deja perdu 2.75kgs en 13 jours et je vouudrais continuer sur cette lancee!

posté par droless46 le 24-03-2008 à 20:40

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coucou moi c manuella et j'ai 31 kilos aperdre si tu veux je veux bien qu'on se soutienne biz


posté par cecilia83 le 24-03-2008 à 20:24

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coucou,

j'ai 18 kg a perdre , je viens juste de commencé aujourd'hui et je te propose de faire le chemin ensemble

bise cecilia

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