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conseil
Le problème c'est que je ne sais pas quel régime faire. Aviez-vous des suggestions?
Merci
bonjour
alor je suis une fille de 14ans poid de 52kg je veut bien que je serai de 
47kg cé quelqu'un a un programe ou des reccete ils peut me donné merci a bientot je suis tres hate
migrir
C'est vrai que celui du site et trés équilibrer alors peut-etres devrais tu le suivre pour commençer en douceur. Sinon il y a le régime de la soupe au choux si tu n'a pas trop de kilos a perdre.
Bizou et bon courage
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tu devrais essayer le programme du site ; il est équilibré et tu as les menus par mail toute semaines
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bonjour
alor je suis une fille de 14ans poid de 52kg je veut bien que je serai de
Mais tu as 14 ans et combien messure tu? Demande a tes parents de t'emmener voir un diététicien ou ton médecin ils pouront surment t'aider en te donnant un programe adapté a ton age et a ton mode de vie. Bizou