Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
j ai 30 aperdre
je commence lundi, besoin d 'aide
Coucou a toi et bienvenus. Sache que si tu as besion de soutient ou meme de motivation tu trouveras toujours quelqu'un pour sur ce site. Bizou et bon courage a toi
que j'ai pris lors de ma grossesse. Mon bébé va avoir un an au mois d'Avril et moi je n'est toujours pas perdue 1 gramme 
c'est désespérant. La soeur de mon compagnon se marie au mois de Juin et si seuleument je pouvais au moins perdre 15 à 20kg ça serait un vrai soulagement et vrai source de motivation. Alors si l'une d'entre vous souhaite que l'on commence ensenble, se donner des astuces, se soutenir ou tout simplement bavarder n'hésiter pas à ma contacter. 
bonjour Sonia,
sa va faire plus de deux ans que j'essaie de perdre ces kilos en trop (presque 30), au début c'était pour le mariage de ma soeur, je me disais que se serait LA motivation. Sa n'a pas marché pour moi, mais j'espère de tout coeur que sa marchera pour toi.
Aujourd'hui si je veux perdre ces kilos c'est pour des raisons de santé, je me dis que pour le moment je suis active et pleine de vie, mais dans 10 OU 15 ans se sera pas pareil. Alors j'ai décidé de prendre le taureau par les cornes.
Le tout c'est de trouver SA motivation, mais je sais aussi qu'on aura besoin d'entraide et de soutien. Alors si tu as besoin de parler et si on peut se booster se sera trés bien.
A+
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bonjour à toutes,
comment allez vous?
ou en etes vous de votre perte de poids?
moi depuis le début j'ai perdu 2kilos (ça va, je me plaind pas lol), mais j'avoue que j'ai pas l'impression dêtreà 100% dans mon régime, j'ai pas l'impression d'être vraiment en train d'en faire un, ce soir je me pose une question, je dis au amies du site que je fais attention et que j'essaie de perdre les mauvaises habitudes petit à petit, CE QUI EST VRAI, mais je me demande si ce n'est pas une excuse pour pas m'y mettre réellement, et une excuse pour pas dire adieu à toutes ces choses (qui sont pas trés régime !!! lol comme me le disent souvent les blogeuses du site !!!) pour le moment ça fonctionne vu que je perds du poids, mais si d'içi une ou deux semaines si j'en perds plus (comme ça a été le cas lors de mes autres régimes que j'ai lamentablement et honteusement arrété un ou deux mois à peine les avoir commencé et aprés 2 ou 4 kilos perdus) je vais faire quoi? est ce que j'aurais la force suffisante de me remettre en question et de revoir encore un peu plus mes habitudes alimentaires ??
Je me pose ces questions car le délais max et le poids max que j'ai réussi à tenir ces5 dernières années est bientot arrivé, et que comme je vous l'ai dit, comme les autres fois je n'ai pas l'impression d'être au régime !!!
Merci de vos réponses
A+