Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par carol42 le 01-04-2008 à 09:04

Voir le profil

2 éme jour

salut les filles
c mon 2éme jour et le moral n'est pas la
c dur dur

  1. help les filles j' ai 30 kilos a perdre ,







11 - 19 de 19
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par camille60 le 01-04-2008 à 13:10

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

carol42 le 01-04-2008 à 09:29
salut verodanija
oui j' ai reçue mon programe vendredi et j'ai commençé hier mon 1er jour
ça va j'ai pas craquer mais aujourd'hui j' ai comme une angoisse et j'ai peur de craquer





  • courage, pas de stress ni de tension tous cela me renvoie vers le frigo ou le placard de gourmandises. Pour moi, le plus dur c'est la soirée ou mille et une envie me passe par le crâne seul solution ce limiter lors des courses au strict nécessaire pour ne pas craquer.
  • Au début on y pense bcp et après on adapte son régime alimentaire et ses rations et cela devient naturelle même si parfois un écart reste possible s'il est rattrapé par du Sport.
  • Je me drive comme cela
  • Bon courage



posté par cindy2 le 01-04-2008 à 12:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



Bonjour madame,

moi aussi je suis à mon deuxième jour.....courage ......quand tu as envie de craquer .....ferme les yeux et visualise toi avec les kilos en moins, en maillot de bain, sur une plage où il fait chaud.....ressens ce bien-être au fond de toi et moi je sais qu'après ma faim s'est comme envolée.....passe faire un coucou pour donner des nouvelles.

bisous je pense à) toi


posté par steph02190 le 01-04-2008 à 10:20

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



salut moi aussi c'est mon 2e jour. Allez ça va aller , il faut se dire que la vie sera mieux. Si tu veux on peut se soutenir . bises


posté par trotinette65 le 01-04-2008 à 10:08

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


courage ma belle on est la pour te soutenir...bizz a+



posté par cecilia013 le 01-04-2008 à 10:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


Salut moi aussi c mon 2ème jour mais j'ai pas reçu le programme du site je l'aurais que pour lundi, donc je continue de le faire à ma manière qui a déjà éliminé qqs 1 des indésirables incrusteurs.

Bon courage les filles, et si qqn veut du soutien ben contactez moi.





posté par rachelle53 le 01-04-2008 à 09:54

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

courage Carol, ce n'est que notre 2ème jour, si nous avons duésultat vendredi ou samedi, je suis sûr que le moral remontera dard dard !




posté par alba24 le 01-04-2008 à 09:34

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



courage carol au debut c trés dur c la kil ne fo pas laché prise et o fil des semaines tu te sentira beaucoup mieux bizou et bon courage pour ta perte de poids (-_^)

posté par carol42 le 01-04-2008 à 09:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

verodanija le 01-04-2008 à 09:11

est-ce que tu fais le régime du site ??



salut verodanija
oui j' ai reçue mon programe vendredi et j'ai commençé hier mon 1er jour
ça va j'ai pas craquer mais aujourd'hui j' ai comme une angoisse et j'ai peur de craquer




posté par verodanija le 01-04-2008 à 09:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


est-ce que tu fais le régime du site ??



11 - 19 de 19
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.