Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
les calories du régime?
bonjour,
je fais le régime d'aujourd'hui.com je voulais savoir le nbr de calories qui y a par jour? car je trouve qu'on mange beaucoup! merci
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
ok merci, oui c'est le régime gratuit, tu fais koi toi comme régime?
Pour ma part je vais suivre le régime du Dr Cohen, qui ressemble un peu à celui ci. Je regarde les menus cependant... Si ces régime fonctionne avec 1500 Kcal, et en plus donne des résultats satisfaisant, que demander de mieux.
En fait j'ai un peu l'impression qu'avec les autres régimes (ex: les protéines), finalement, on se prive, on se fait souffrir pour rien... Non ?
La grande différence entre un régime hypolcalorique mais équilibré et un autre, mis à aprt la composition, c'est surtout.... la patience nécessaire pour perdre du poids.
Alors dis moi... ca marche bien ? C'est dommage, ils donnent pas les quantités il me semble...
Bon courage !