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nouvelle besoin de motivation
Je commence lundi,je n'ai que 6kilos à perdre ce n'est pas énorme par rapport à certaines de vous mais j'ai peur de manquer de motivation
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salut je m'appelle julie t moi g 8 kg à perdre au minimum et g aussi du mal à tenir le régime
ça fais une sem que j'ai commencé et g déjà craqué! alors je me remotive depusi ce soir ms c dur qd meme, bien que le régime d ela sem n'été pas draquonien!
bonsoir moi aussi j avais 5 kg a perdre j ai eu du mal un peu au debut et la depuis lundi je me suis dit fini la rigolade et la ce matin je me suis pese et jai perdu 2 kg tu y arriveras surtout ne grignote pas entre les repas au debut j avais faim car repas plus leger mais la sensation de faim apres s attenu ton corp s abitu courrage tu y arriveras