Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par mariposa3 le 15-09-2010 à 13:54

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régime lediet

Bonjour

je voudrais commencer le régime "lediet" et prendre mon temps (10 kg pour 10 mois), auriez-vous des conseils à me donner ? faut-il inévitablement du sport ?

ps : je régime duncan ne me convient pas car j'ai des problèmes de reins (donc peu de proteines pour moi) et le cohen il faut l'accompagner de sport. est-ce que je fais bien de prendre "lediet" ???

merci à tous et toutes....



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posté par togogirl93 le 17-09-2010 à 09:29

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Bonjour à toutes et à tous,

Je viens de commencer avec des ami(e)s et nous comptons créer on groupe dès lundi. Ce groupe aura pour but de nous réunir chaque soir à la même heure pour s'entraider et discuter de ce chacune à manger ds la journée. Cela nous permettra de nous conseiller mutuellement.

Le nom du groupe et l'heure à laquelle on se retrouvera se décidera sur le forum "On commence Lundi 20 Septembre 2010??

Vous êtes toutes et tous conviés.

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