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bonjour
je fais un rééquilibrage alimentaire j'apprend a manger équilibré. je me sert des menus du site le régime d'aujourd'hui.com gratuit toutes les semaine on a la liste de courses et des menus super équilibrés
si tu as besoin d'aide et de motivation tu peux venir sur mon blog ou me demander comme amies je serai ravie de te compter parmis mes copinettes
bisous