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bonjour,
j'ai 4 kg kilo a perdre suite a ma grossesse (il y a 10 mois) , j'ai commencé un regime le 1er nov en equilibrant mais repas, j'ai diminué les feculents et surtout supprimé le gouter et grignotage (c'est un peu dur) mais je tiens. Je me donne un mois.
Est ce que certaines d'entre vous sont a peu pres d'en mon cas, on pourrait se motiver et s'entre aider.
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