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besoin de perdre 30 kg et de soutien
bjr je pese 95 kg et 1m71 je me sens mal dans ma peau et je fini une formation ou grignotages et exes etait mise a l honneur
je commence mon regime le 1 er decembre et je voudrais refaire du sport comme avant mais je sais pas comment commencer je pensais que d aller au stade pres de chez moi et commencer a faire de la marche rapide que j augmenterai de jour en jour apres courir comme avant
est ce que on maigrit de partout j aimerai perdre de la poitrine qui m handicape un peu je me sens pas a l aise
j aimerai avoir des personnes d ema region je suis du 08 ardennes
j aimerai avoir une marraine avec qui je ferai le point tous les soirs si elle veut ou quelques fois par semaine ou le week end
je vous remercie c ets un peu la bouee qui va me faire sortir de cet engrenage qu est la nourriture pour moi merci carole
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kicou je suis dans meme etat que toi moi aussi je veut perdre 30kg tu voit quand jai commencer je faisait 105kg maitenant je suis a 95kg aller ensemble on vas arriver a perdre ces maudit kg bisou