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pesée
Coucou !!!
Alors je voulais savoir à quelle fréquence allez-vous vous peser ? et prendre vos mensurations si tel est le cas ?
Moi je pense opter pour une pesée hebdomadaire même si je vais avoir très envie de me peser tous les jours ms je ne pense pas que ce soit très fiable (excès d'un jour, règles, etc). Et prendre mes mesures une fois par mois !!
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Moi je vais me peser une fois par semaine. Une fois par jour, comme tu dis, ce n'est pas fiable, car le poids peut varier à cause de facteurs qui ne sont même pas en rapport avec la bouffe!(rétention d'eau,règles,etc...) Et se pèser à chaque jour, ça devient une obsession et c'est pas très agréable. Et au moins, une fois par semaine, tu vois vraiment un gros écart et tu es fière de toi!
Alors tu fais très bien! ;)