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regime dukan heuu!!!!!!!!!
bonjour salut les filles je vois que vous avez le moral, avec dukan j'ai perdu 2 kg en 3 jours mais j'ai des difficultes a tenir alors aujourd'hui , poulet et bohemienne,j'etais descendu a 56 mais cette nuit je me suis levee et j'ai mange des biscottes lollllllll dur dur d'etre mémé !!!! ce matin 57 kg geniallllll (ça fait 2 nuits que je fait ça ) j'ai pas bouge de mes 57 d'avant hier . quand je pense que je veux redescendre a 48 kg mdr je vais y arriver!!!!! bisous a vous toutes et bon courage
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Bonjour,
Contente de voir que ton régime se passe bien moi j'ai fait dukan mais je n'ai pas tenu trop difficile alors je suis suivie maintenant par une nutritionniste et je fais un rééquilibrage alimentaire beaucoup mieux que Dukan qui est en plus dangereux pour la santé mais je ne te juge pas rassure toi! j'ai perdu presque 10 kilos en un mois et demi et en faisant des patisseries tous les jours presque mais elles sont allégées.
Voilà bon courage et si tu as des questions n'hésite pas !
bon dimanche à toi
stéphanei
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Bonjour,
Contente de voir que ton régime se passe bien moi j'ai fait dukan mais je n'ai pas tenu trop difficile alors je suis suivie maintenant par une nutritionniste et je fais un rééquilibrage alimentaire beaucoup mieux que Dukan qui est en plus dangereux pour la santé mais je ne te juge pas rassure toi! j'ai perdu presque 10 kilos en un mois et demi et en faisant des patisseries tous les jours presque mais elles sont allégées.
Voilà bon courage et si tu as des questions n'hésite pas !
bon dimanche à toi
stéphanei
coucou !
bravo wouaw 10kg en 1 mois et demi c'est super !!!
c'est quoi ton regime ??? peux tu donner 1 journée type ?? merci