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NOUVEL ESSAI.....
Bonjour,
Ca y est, j'ai pris la décision de REcommencer un régime mais cette fois avec une alimentation équilibrée. Je commence lundi 31 et j'essaye de me motiver, j'ai passé la barre des 80 kgs (81) alors là c'est la cata....
J'ai entre 20 et 25 kgs à perdre et je suis loin d'aller au bout, comme d'hab... selon certains ou certaines. Mais cette fois je souhaite vraiment y arriver car je veux redémarrer une nouvelle vie dans tous les domaines et j'ai besoin de reprendre confiance en moi.
Alors si NOUS POUVONS PERDRE CES "FOUTUS" KILOS ensemble et se motiver régulièrement, alors je suis prenante et surtout si vous connaissez des trucs pour tenir le cap, je suis encore prenante. Bon courage !!!!
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Bonjour et Bienvenue sur aujourdhui.com !
En effet, en groupe c'est beaucoup plus motivant et tu as 8 fois plus de chance d'atteindre tes objectifs en !! 
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Bon courage !