Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par martine076 le 28-01-2011 à 05:11

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je commence demain

j'ai besoins d'être encouragée



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posté par petitponey1 le 01-02-2011 à 14:24

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mineral le 28-01-2011 à 13:30

salut

je suis partante evec vous ,mais je commence lundi car samedi soir j'ai un repas .

en debut de semaine ,je trouve plus facile ,mais cela c'est dans ma téte .

a bientot

salut alors comment c'est passé ta premiere journée de regime ?

posté par mineral le 29-01-2011 à 09:01

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j'ai acheté du son de blé pour en faire des galettes pour le dejeuner du matin.

habituellement je dejeune avec 2 voir 3 tartines de pain et de la confiture .

je me pése lundi matin pour le  grand depart .

bonne journée

posté par mineral le 28-01-2011 à 13:30

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petitponey1 le 28-01-2011 à 07:16
Pareil pour moi c est surtout de ne pas craquer pour le grignotage. Plusieurs on reussie donc tu peux y arriver. Bon courage

salut

je suis partante evec vous ,mais je commence lundi car samedi soir j'ai un repas .

en debut de semaine ,je trouve plus facile ,mais cela c'est dans ma téte .

a bientot

posté par nikki-nikki le 28-01-2011 à 07:59

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Bonjouur Martine, moi je vais attendre lundi pour débuter le régime, ça sera plus sur.

Bon courage yes

posté par petitponey1 le 28-01-2011 à 07:16

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Pareil pour moi c est surtout de ne pas craquer pour le grignotage. Plusieurs on reussie donc tu peux y arriver. Bon courage

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