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aidez moi svp
je commence mon regime demain et je voudrai de l'aide pour la motivation et aussi des idées de repas jai vraimen besoin de maigrir 92k pour 1.67 c bocou tro aidez moi svp merci
Salut, moi c aude je pèse 93.4kg pour 1.70m donc suis presque dans le même cas que toi, moi j'ai suivi un peu le régime du site mais en y mettant les produits que j'aime, j'ai déjà perdue 22kg depuis début janvier, alors bon courage et n'hésite pas on est nombreuse dans ton cas, on est là pour s'entraider, bisous et à bientot
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ça me donne un grand souffle merci ,ça fait plaisir de lire ton commentaire c'est ma premiére journée de régime j'espére que fe puisse tenir le cou