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sport
bonjour à tous et toute , je me suis fait un tableau pour suivre mes évolutions sportives, si vous le voulez vous pouvez m'envoyer un petit message avec votre mail et je vous l'enverrais, il est simple si vous voulez vous pourrez rajouter des ligne avec vos propres exercices, moi je l'ai fais pour 1260 jours de sport et seulement 4 exercices mais qui se font à la maison.
j'ai 30 kg à perdre.
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Coucou Tessa,moi aussi j'ai 30kg à perdre. je me suis mise au sport quotidien depuis peu. je t'envoie mon mail en message privé. Courage on va y arriver. Bisous