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mon regime résultats...........
voilà j'en suis a ma deuxième semaine de protéines,j'ai perdu quatres kilos,ca peut paraitre peu,
mais c'est ma faute j'ai fait deux gros écarts...
je dois dire que malgré tout je suis satisfaite,je sais que j'aurais pu en perdre deux de plus
mais je me suis fait plaisir...
j'en suis a 60 kilos pour 1m68,il me reste deux kilos pour arriver au premier palier que je me suis fixée
la semaine prochaine c'est légumes en plus et yaourt 0%
et je ne perdrais plus que un kilo par semaine...
je veux arriver a 56 kilos d'ici juin c'est faisable !!!
et retrouver une alimentation équilibrée pour les vacances car là je devrais manger de tout...
j'éspère avoir des témoignages d'amies potentiels ...
je vous embrasse toutes et haut les coeurs
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ok, reviens vers nous le plus vite possible.
De mon coté j'ai commencé, les repas sont bon! j'ai pas l'impression d'avoir perdu, je me peserai que ce week end aussi.
bisous