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quand on a ses règles,comment fait on ?
je faisais 57 kilos quand j'ai commencé mon regime, et maintenant que j'ai mes regles je fais un kilo de plus. De plus j'ai envie de chose qui font pas mal grossir ^^. Qu'est ce que je dois faire ? (:
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salut,
dans 4 jours tu auras perdu le kg ...patience...
contre le grignotage : un verre d'eau ou une marche...
bisous 
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ne t'inquiète pas : on "gonfle" toujours en période de règles...et les envies de sucré et/ou de gras sont fréquentes en cette période !! Put...d'hormones !!
Comme si çà ne suffisait pas, on a aussi parfois le moral dans les chaussettes, ce qui pousse à grignoter...
La solution ? Prendre l'air, appeler une copine...trouver une occupation...et ne pas se peser pendant cette période !