BonSoir !

Merci d'avoir répondu à mon appel ! Je m'appelle Mary et j'ai 27 ans et toi??

Tu as du te renseigner un peu sur le régime slenderline??Ou appelé aussi le régime féculent?? C'est sur qu'il n'est pas très contraignant puisque tu manges des pâtes !!!!! miammmm...lol,

mais bon, petite quantité et pas d'écart... Puis tu n'as pas une perte fulgurante, seulement tu n'as jamais faim et t'as pas l'impression d'être au régime.

Je te met un exemple de journée type :

-Matin :   1 grand verre d'eau avec du citron, un thé ou café sans sucre. Une tasse de lait écrémé avec une poignet de céréales ou 30g de paim +10g de MG

-Midi:  100g de pâtes et 1 steack 5% de MG. 1 yaourt ou 1 fruit

-Goûté : Un thé ou café avec 2 carrés de chocolat OU si très faim, 1 cappuccino et 1 fruit

-Soir : 120g de féculent, salade verte ou 1 oeuf et 50g de légumes sans MG (si pas mangé chocolat au 16h, un soir sur 2 s'accorder les 2 carrés de chocolat)

Voilà, voilà ! Si ça te dis, ça me ferait super plaisir que tu le suives avec moi pour qu'on puisse se soutenir et s'entraider.

Moi je commence en phase turbo dès demain !

Au plaisir, bonne soirée. 

Bises