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Aussi constipation + fitness
Bonjour à vous toutes,
Je suis nvlle et j'ai pas encore commencé le régime.
Il y a 1 mois je fesais 57 kg pour 160cm depuis que j'ai commencé le fitness 2 fois par semaine j'ai pris 5 kg et je suis aussi constipé à me donner des coliques. Je mange bcps de fruits surtout des pommes et des légumes. Je ne comprends plus rien!!!!
Si une personne peut m'expliquer cela m'aiderais bcp. Merci
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