Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
nouvelle venue
bonjour,
J'ai commencé depuis dimanche dernier une rééquilibrage alimentaire basé sur les indices glycémiques bas.
je ne manges des aliments seulement si leurs indices est supérieur ou égal à 35.
je m'octroie aussi 2 cuillères a soupe d'huile de tournesol bio et de la viande.
Je ne me pèse qu'une fois par mois pour ne psa me décourager.
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :