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Nouvelle, 19 ans et célibataire. Est-ce que sa marche vraiment, faut-il faire beaucoup de sport ?
Bonjour, je suis nouvelle et j'ai un peu peur d'avoir encore un echec, il y a 4 ans j'ai perdu 15 kg en 2 mois c'était l'année de la canicule donc pas trop dur, puis j'ai tout repris depuis la mort de mon grand-père ! J'ai des problèmes respiratoire, j'ai beaucoup de saute d'humeur! Aidez-moi, je n'ai pas envie d'avoir encore un echec sur mon poids, j'ai essayer bcp de choses et rien a faire !
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Courage, on est toutes ici dans le même cas! Le programme d'aujourd'hui te permettra de manger équilibré, de faire du sport et de partager tes expériences sur le forum! Gros biyoux et accroches-toi!