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44 ans et 10 bons kilos à perdre
bonjour à toutes et à tous,
Après en avoir profité pendant 15 jours des vacances dans le sud ouest (ce n'est franchement pas l'endroit pour fair un régime) et le reste de kilos d'il y a quelques années d'une grossesse il faut que je perde 10 kilos Après ma grossesse j'ai fait un régime hyperprotéiné, ça marche mais après on reprend. Mes kilos se mettent principalement au ventre et sur les hanches.Allez courage je commence lundi 5 septembre. On se serre les condes.
A bientôt et bonne journée
Margottes1461
C'est avec plaisir, par conte je suis encore un peut perdu sur le site. On se met comme amie? Bon on va être les meilleures, on les aura nos kilos!!!
Moi j'ai un garçon de 11 ans.
A bientôt
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liliroseh:
bonjour et bienvenue! mais personellement si j'ai un conseil a te donner ses sachet ne sont pas une bonne solution ça a été prover plusieurs fois certes tu perds du poid mais tu est casiment sure de tous reprendre voir plus aprés l'arret de ses sachets!
le mieux et de perdre du poids progressivement et ne pas etre presser et ça on y arrive avec la volontée, une alimentation équilibré et proportionner et une activité physique réguliéere et pas besoin de faire du sport comme si on préparer un marathon!! enfin du moins c'est mon avis!
bonjour Lysianor ,et merci pour ton message ; le problème c'est que j'ai déjà tout essayé ,c'est pour ça que j'en suis arrivée aux sachets ; et puis j'ai un autre souci ,c'est qu'il faut que je perde du poids avant octobre ;je n'ai donc pas trop de temps devant moi ; j'ai aussi essayé le sport ,mais des études très poussées ont prouvé que le sport ne faisait pas perdre de poids ; ça muscle mais ça ne fait pas maigrir ; malgré tout je fais du vélo 1heure tous les jours et effectivement ça ne change rien ; Bizzzz!!!!