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menus
comment utiliser les menus lorque les légumes prescrits ne vs conviens pas, je n'aime pas les tomates ,concombres,melon.... je trouve que les fruits pour la semaine du 19/11 ne sont pas de saison(ex: les cerises)
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Bonjour, dans la rubrique COACHING Menus, il y a tout en haut dans le texte un lien qui te donne les équivalences. Par contre je ne sais pas quel régime tu suis donc peut être que nous n'avons pas les même consignes !