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question sans reponse
bonjour a tous et toutes, j'ai commencer le regime il y a 3 semaines, la premiere semaine j'ai perdu 2kg700, la 2eme semaine, rien perdu en poids mais perdu en taille et en cuisse, ce matin je me pese et trop deçut, rien perdu en rien, au contraire repris en taille, je ne comprend rien, ma motivation baisse, je ne suis pas a 100% les recettes mais je fais au maximum pour boire plus d'eau, pas de matiere grasse, pas de sucre ! alors je ne sais pas pourkoi je ne perd plus, si quelqu'un pourrai me donner des conseils, en plus je bois des tizanes ligne fine ! snif
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boire de l eau et les tisanes, cest super mais il faut egalement faire de l exercice regulierement sinon ca ne suffira pas
de la marche , gym, velo, piscine, etc, le site propose des exos sympas a faire chez soi ou dehors
ne te decourage pas cette premiere semaine etait tres bien continues sur cette lancee