Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Xenica le 17-02-2012 à 08:14

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de retour

le temps passe vite, presque 4 ans que je ne suis pas venue....

et me revoilà à la case départ.... j'avais perdu et j'ai repris...... on n'est reparti

en general ma perte de poids tient environ 3 ans et après je reprends....

on n'y croit encore une fois.....



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posté par zaza1310 le 22-02-2012 à 09:38

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bjr

moi aussi je reviens apres 4 ans d absence et du grand n importe quoi coté alimentaire et sport, resultat des courses; 101 kilos de plus grrrrr!!!

 

je redemarre lundi avce un nouveau programme;j avais fait un moment dukan mais on reprend tout ce qu ona perdu dès qu on reprend une vie nirmale!!!

a bientot pour se soutenir et se motiver

Françoise

posté par Xenica le 20-02-2012 à 07:56

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bonjour,

j'avais perdu 10 kgs. j'avais plutot suivi le régime Dukan.

là je fais un peu à "ma sauce" en essyant de manger équilibré. j'espère perdre 10 kgs d'ici aout... on verra bien

bon courage à toi aussi

posté par Xenica le 18-02-2012 à 08:14

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200g en une semaine ..... mais on va y croire quand meme lol

posté par mamykiki le 17-02-2012 à 08:53

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bonjour,

pour moi c'est la même chose, l'éternel yoyo, je recommence le programme Lundi 20 Février.

Bonne chance et courage à nous 

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